魔芋含有豐富的膳食纖維，在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動，促使排便，縮短食物在腸道內的停留時間，低卡路里，是瘦身之選。 拌入各式醬汁即有不同風味； 
 
建議食法：
日式-KENKO 芝麻忌廉沙律醬+ 日本木魚絲
麻辣- 日清100%純麻油+S&B 辣油+ 少許蒜蓉及花椒碎
西式-Nostromo 欖油浸吞拿魚
韓式-HAIN 牛肉冷麵汁+青瓜雪梨絲
 
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